na długo

ale zakwasy, jesli długo utrzymujące się, mogą jedynie zaświadczyc o niedostosowaniu intensywności treningowej co kończy sie wcześniej czy poźniej zastojem. myslę, że w tym "celebrowaniu" chodzi przede wszystkoim o poprawne wykonywanie ćwiczeń, jeżeli ruch negatywny jest zaniedbywany to faktycznie wcześniej czy później to także [...]

[...] w czasie treningu boksu nie jest pootrzebny ci zaden gainer a jesli chodzi o potreningowy to mysle ze wydanie 20 zł na carbo toi nie strata kasy ja osobiscie pije samo carbo a potem posilek b/w.ale jak pisali wyzej dobrze walnac jest białko z carbo ale długo by tu pisac wzsystko zalezy od zadanych sobie celow i od znajomosci swojego organizmu

piszę z własnego doświadczenia dla ma taka ilość węgli to chyba bym sobie wisiał jedni ludzie tak mają że jak śpią za długo, bo akurat organizm więcej nie potrzebuje w twoim przypadku własnie te 8-9 może być zbyt długie i dlatego tak się czujesz dla mnie od 6-8 h to max dalej jak bym spał to cały dzień bym zamulał i znów chodził dalej spać [...]

Swego czasu miałem coś podobnego, sen po 8-10 godzin a ciągłe niewyspanie dokuczało non stop. Do tego zero motywacji, prawie jak depresja. Dość długo ciągnąłem na niskich węglach(50-80 gram dziennie) co przy wadze około 100kg było zabójcze bo treningi były dość intensywne. Pamiętam, że 2-3 dni ostatnie czułem się tragicznie. Cheat day i solidne [...]

dzieki za info na temat b6 jak cos to zastosuje chociaz nie jestem pewien czy sama wit b6 wystarczyla by jak by sie cos zaczelo dziac :) a hernegild moglbys troche przyblizyc efekty po tym h drolu i jak dlugo to brales?:)

No cykl przyjemny bardzo.. deka sie zdecydowanie by za długo krecila.. wtzuc lepiej superke i bedzie na prawde mistrzowski cyklik

jesli chodzisz na silke to napewno nie długo ułuz poządny trening zajmij sie dietą a potem wpadnij tu pa

o, krótko. tak długo, aż znajdziesz w necie kogoś, kto ci go da zaocznie w zamian za przelew na wskazane konto.

Na cyklu coś tam biłem w weekend po 1000j. Teraz zaczynam odblok i dałem 2750j w brzuch ( żeby te hcg za długo w lodówce nie leżało, bo już ponad miesiąc - wbiłem wszystko, resztę ) na 6 dni po ostatnim strzale 0,6ml susty i za 1 tyg - 2 tyg chce zacząć wbijać 10000j wbije 2000j co 3 dni, po pierwszy strzale hcg za 2 tyg badania czy [...]

[...] problemy z zakupem pilniczka w aptekach (producenci zaczeli firmowo nacinać ampułki i co za tym idzie nie dokładali pilniczków do opakowań) to uzywałem pilniczka diamentowego który zakupiłem za 3 zł w sklepie modelarskim . Wymocyłem go dokładnie w spirytusie i służył bardzo długo . Teraz odszedł do lamusa bo używam tylko firmowych preparatów .

Ja mialem podobna sylwetke-waskie ramiona,waska talia(72),uda-nie jedna dziewczyna mi zazdroscila ,azylem 66-67kg przy 181cm. Teraz po 3latach cwiczen mam meska sylwetke-bary jak u prawdziwego faceta,talia pozostala,ale nie az tak waska. Waze 92-93kg przy niezmienionym wzroscie. Troche dlugo to trwalo,ale naprawde warto bylo. Jestem tylko zly,ze [...]

17 tyg. na oralach? Trochę długo... 1-5 mata 20-30mg ed 1-10 mix 300mg e3d/e4d 11-17 prop 100mg eod 14-18 wins 30mg ed Zmieniony przez - MasterWroc w dniu 2012-01-23 19:13:46 Zmieniony przez - MasterWroc w dniu 2012-01-23 19:14:58

No to czas na kolejną przerwę. 3 miesiace to i tak bardzo długo.

i jeszcze jako wazna ciekawostke podam ze nukleoproteidy inaczej zwane tez nukleoproteiny - sa podstawa naszego zycia wystepuja one we wszystkich podstawowych strukturach komorek - np w rybosomach jak sama nazwa wskazuje to polaczenie bialek + jednego z kwasow nukleinowych czyli RNA badz DNA a tu juz wchodzimy nie tylko co w genetyke a bardziej [...]

Taki zabieg na 1-2 dni nic nie da nie spowolnisz na trwałe nim metabolizmu o ile w ogóle spowolnisz metabolizm, zmiana metabolizmu trwa dość długo i polega na zmianie przyzwyczajeń żywieniowych. I najważniejsze po co chcesz zwalniać metabolizm?

skontaktuj się z żabą , on ci wykona tuning roku na strychu }:-( SOG }:-( jakiś wiatrak żebyś tam od braku tlenu i gorąca nie padł. I jakieś sentencje se graffiti p******nij, nie wiem "żyj długo, umieraj młodo" czy coś Zmieniony przez - ziumol w dniu 2014-07-15 00:23:39

[...] i nie robie wycisków ... łapa 45 46 zależy jak leży cele no wizualno obwodowe dieta ? taka naoko (brak) jest 6 posiłków dziennie, pilnuje białek, jajka rano i wieczór (długo wchłaniane białka) w sporych ilościach nic specjalnego norma. co do primy znajomy zrobił w 7 tyg i z winkiem do tego (winko 3-9tyg) zrobił 5 kg które zostało może miał [...]

[...] można zrobić prawie wszystko. Można im wbić do głowy że jak chcą być dobrzy to muszą ćwiczyć układy itp., albo że np. mają się utwardzać i kruszyć cegły to będą dobrymi fighterami. Niektórzy mają pecha i trafiają właśnie do takich d****i i tkwią w tym naprawde długo. Co do taekwondoków i karateków to mam na myśli ludzi z normalnych klubów.

Turę jak długo brać i czy potem zmienić na inne tabletki? No wino? Hcg 5000j na raz w środku cyklu?

[...] przyjemna w dotyku, trójeczki dzisiaj wpadały jak szalone,klejone rowki nie za głębokie, nie za płytkie - w sam raz.Co tu więcej mówić, bomba. Ciekaw jestem na jak długo ta czepność się utrzyma ale póki co będę się nią cieszył. Uwagę moją tylko przykuło że na allegro np pokazują stronę gdzie jest napis NBA, a z drugiej jest BUNDES LIGA, [...]